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参赛人资料：
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所在市县: 省 市（县）
所在学校及学院（系部）: 学校 学院（系）
班级及专业： 级 专业
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一、
二、
三、
四、
五、
结束语
说明：本模板仅供参考，切勿照抄！
正文
引言
一、自我分析
结合xx人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。
1、职业兴趣——喜欢干什么；
我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是……
2、职业能力——能够干什么；
我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是……
3、个人特质——适合干什么；
我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……
4、职业价值观——最看重什么；
我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是……
5、胜任能力——优劣势是什么。
自我分析小结：
二、职业分析
参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
2、学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等
3、社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等
4、职业环境分析
u 行业分析
（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
u 职业分析
（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
u 企业分析
（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
u 地域分析
（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结：
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
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内部环境因素 |
优势因素（S） |
弱势因素（W） |
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外部环境因素 |
机会因素（O） |
威胁因素（T） |
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结论：
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职业目标 |
将来从事（xx行业的）xx职业 |
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职业发展策略 |
举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展） |
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职业发展路径 |
举例：走专家路线（管理路线等） |
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具体路径 |
举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx |
四、计划实施
计划实施一览表
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计划名称 |
时间跨度 |
总目标 |
分目标 |
计划内容
（参考） |
策略和措施
（参考） |
备注 |
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短期计划
（大学计划） |
2006年～20xx年 |
如大学毕业时要达到
… |
如：大一要达到…大二要达到...
或在xx方面要达到… |
如专业学习、
职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 |
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要… |
大学生职业规划的重点 |
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中期计划
（毕业后五年计划） |
20xx年～20xx年 |
如毕业后第五年时要达到
… |
如毕业后
第一年要
第二年要…或在xx方面要达到… |
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 |
省略 |
大学生职业规划的重点 |
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长期计划
（毕业后十年或以上计划） |
20xx年～20xx 年 |
如退休时要达到
… |
如毕业后
第十年要
第二十年要…
|
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 |
省略 |
方向性规划 |
详细执行计划如下：
本人现正就读大学x年级，我的大学计划是。。。。。。
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1、评估的内容：
n 职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
n 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
n 实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
n 其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2、评估的时间：
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3、规划调整的原则
结束语
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